手机贴膜会伤害眼睛吗？”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼，这种对眼健康的危害，远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多！那么，手机贴膜会伤害眼睛吗？一起来了解一下吧。
疑问一、贴膜是不是真的伤眼?
解答：确实伤眼。
手机贴膜一定会降低屏幕的透光性，不管是号称通透性98%的钢化膜，还是93%的高清膜，再加上一些膜质量不好，使用后会出现划痕，这会进一步导致透光性降低。
那么，屏幕的清晰度下降，会增加眼睛的疲劳，时间久了，更费眼神，会危害视力。
疑问二、贴膜伤眼很严重吗?
解答：没有手机伤眼严重。
其实手机贴膜不是影响眼睛的直接因素，手机的显示器、亮度、光度等，近距离看久了，都会刺激眼睛。
眼科专家解释说，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现。
疑问三、究竟能不能贴膜?
解答：这个问题最终还是得您自己决定。
贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤，所以如果你能每天坚持少玩一小时手机，我想这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
在很多文章里，专家一致认为，屏幕不会刮花，所以不用贴膜，作为一个负责任的小编，我只想问你：贴膜是为了不被刮花吗?是担心被摔碎好吧?所以，如果你不是一个土豪，我建议你还是贴膜吧。
现在几乎每个人都会给自己的手机贴上保护膜，尤其是比较贵的手机，一旦屏幕破了，或者碎了，需要大几百甚至上千块钱去换屏幕，损失极大，所以人们选择用保护膜来保护屏幕，避免磨损和破裂，殊不知其实手机贴膜可能会对眼睛造成伤害。
1、手机贴膜真的伤眼吗
据介绍：手机贴膜确实会伤眼。手机贴膜一定会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，时间长就会让眼睛疲劳，可能会有干眼症或者眼部的慢性炎症。
2、缓解贴膜对眼睛伤害
（1）标有透光率97%以上的不要买
透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。
（2）经常更换手机贴膜
长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。
（3）手机贴膜有气泡重新贴
手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
（4）夜光贴膜不要买
很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
（5）减少使用手机时间
贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
1、手机贴膜会影响屏幕的亮度，影响屏幕的清晰度，使用手机时间长了，会损伤视力。有的手机贴膜，底胶黏度大，含有一定有毒的苯，长期使用会影响身体健康。
2、手机贴膜的第二个好处就是防摔伤。因为现在手机都是大屏智能手机，随身携带不小心的话，很容易掉在地上，如果没有手机膜作为保护，很容易将屏幕摔碎摔坏。手机贴膜的第三个好处就是防划伤。
3、vivo手机出厂就会贴高清膜的。若想更好地保护屏幕，也可以贴钢化膜，由于钢化膜比较厚，对于屏幕指纹的机型，可能会影响指纹识别和屏幕触感，您可以根据自己的需求选择。
4、坏处：安装困难：由于手机大小和形状不同，安装贴膜需要一定的技巧和耐心。对屏幕有影响：贴膜虽然可以保护手机屏幕，但也可能对屏幕的色彩、亮度、清晰度等产生一定影响。
5、贴手机钢化膜好处是能有效的保护手机触摸屏划伤或碎屏，耐磨并且高透光率能有效减少屏幕对眼睛的伤害，坏处是成本高，一定程度上影响手机清晰度，有自己破碎风险。
6、手机贴膜的弊端：手感有可能会变差。一般的手机膜用久了，就没那么丝滑了，而劣质膜刚贴的时候，就不丝滑。很多人都说，手机屏幕不贴膜的手感是最好的。这是事实，不过有一个前提，就是手机屏幕千万不要被刮花。
透光率差，加重视疲劳 对此，郑州人民医院颐和医院眼科主任、主任医师王翔表示，手机贴膜对视力有一定影响。透光率高的贴膜，对眼睛伤害小，透光率差的，会影响视力。由于保护膜很容易使手机屏幕的光线发生折射，长时间盯着看会引起视觉疲劳。尤其是在户外太阳光下，屏幕照明不足，更不能清晰地看清字体，这样，眼睛的睫状肌常处于紧张状态，晶状体的凸度加大，眼睛很容易因为调节过度而疲劳。久而久之，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，就会形成或加重近视。同时，近距离使用手机，屏幕产生的辐射也会对眼睛的健康造成危害。 刮痕太多,加重近视 “尤其是手机贴膜有很多划痕的，对眼健康的危害更大。”随后，王翔解释这就好比有划痕的眼镜镜片，会影响透光率。有划痕的贴膜就像一块毛玻璃，透光率和清晰度会变得很低，此时人们在使用手机时长时间近距离用眼，对眼健康的危害，远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多! 王翔主任说：“从医多年，还未发现因手机贴膜而导致眼睛变坏的案例，倒是因为玩手机、ipad等电子产品，而导致近视个案有很多，尤其是青少年近视很多。”专家建议不建议手机使用贴膜，因为贴膜若长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力。
我认为手机不贴膜好，理由如下：
1.对眼睛更好。手机贴膜，透光度会降低，长时间这样会加深近视度数。
2.不影响屏幕观感。手机屏幕在没有任何东西阻隔的情况下，可以更清晰地看清手机上的内容。
3.便于散热。手机贴膜之后，使用过程中容易发热，主要是手机散热表面被覆盖，无法顺利进行散热。
以上就是手机贴膜会伤害眼睛吗的全部内容，其实手机贴膜不是影响眼睛的直接因素，手机的显示器、亮度、光度等，近距离看久了，都会刺激眼睛。眼科专家解释说，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时。
