产后多久可以看手机？通常所说的坐月子就是指产后一个月的时间内，在这个时间之内，可以玩手机，但应注意控制时间，以免对身体造成不良影响。手机虽然属于电子设备，但辐射量并没有达到造成身体损害剂量，所以坐月子可以适度玩手机。那么，产后多久可以看手机？一起来了解一下吧。
产妇在坐月子期间是可以适量玩手机的，但是一定要注意玩手机的时间不要超过半个小时，如果有事情的话，一定要玩半个小时，再休息半个小时，然后再次使用手机，因为产妇在生产的过程中流失了大量的血液，身体会出现气血亏虚的情况，此时玩手机过度可能会出现眼睛的干涩肿痛，严重的可以引起眼睛的视疲劳，角膜炎，结膜炎等，这样不利于产妇产后的恢复，建议产妇在玩手机的过程中，一定要注意将手机的屏幕调暗。眼睛远离手机的屏幕，以免刺激到眼睛引起视觉疲劳，另外产妇在坐月子的时候，一定要注意多食用一些肝脏，动物的血液，牛肉，羊肉等富含维生素a和胡萝卜素的食物，这样可以促进眼睛的健康。
刚分娩的妈妈身体脆弱，产后的3天最好远离手机。之后可以适量使用，但每次不要超过1小时，每天不要超过4小时，保护眼睛，控制时间。下面是一些小贴士，帮助新妈妈们更好地平衡产后生活和手机使用。
