手机一天充两次电有损害吗？（2）如果手机长时间闲置，建议手机关机并不定期充电补电，保持50%左右的电量。手机长时间不用、不充电，电池可能会触发过放保护，从而充电异常或无法充电。3. 温度过高或过低会影响手机电池使用寿命，因此：（1）请您尽量避免在低温、高温或温差较大的环境中使用手机。那么，手机一天充两次电有损害吗？一起来了解一下吧。
其实充几次并不是重点，最好就是在手机的电量不多不少的时候充，手机充到满还在充或者是快没电才充都会增加手机电池负能，加快电池老化。电池老化就容易出现事故，手机坏了可以再买，自己出事那可不是能随便买回来的
现在使用的都是聚合物锂电池，没有记忆效应，充电遵循：即用即充，即充即用。
意思就是想充就充，不必考虑电池是否饱满。聚合物锂电池一般能够充放300-500次。使用时最好对锂电池进行部分放电，而不是完全放电，并且要尽量避免经常的完全放电。长期不使用时，一般建议3个月左右进行一次充放电操作。
一、日常使用中请注意以下注意事项：
1. 请您使用官方标配充电器为电池充电，保证充电电压稳定且符合标准，避免影响电池使用。
2. 理论上，电池电量保持在中间范围（如30%-80%）更有助于延长电池寿命，因此：
（1）手机充满电后建议您拔掉充电器，避免长时间充电或长期处于高电量状态加速电池的老化，以延长电池使用寿命。
（2）如果手机长时间闲置，建议手机关机并不定期充电补电，保持50%左右的电量。手机长时间不用、不充电，电池可能会触发过放保护，从而充电异常或无法充电。
3. 温度过高或过低会影响手机电池使用寿命，因此：
（1）请您尽量避免在低温、高温或温差较大的环境中使用手机。
（2）建议您尽量避免长时间边充边用，特别是在大功率操作场景下(如看视频、玩大型游戏等) ，此时手机发热加剧，高温下长时间充放电，会加速电池老化。
二、延长续航时间
1. 点击设置 > 电池 > 省电模式，打开省电模式。
2. 优化省电设置：
EMUI 10.X及以下版本：进入设置 > 电池，点击一键省电，系统会自动帮您找到可能造成耗电的一些功能，您可以手动选择优化。
EMUI 11.0&Harmony OS：进入手机管家应用，点击一键优化，根据结果优化可省电的设置。
锂电池一般有300-500个充电周期，没用完充电大约只会消耗0.5个充电周期。智能手机一天冲2,3次点电这样会对手机的影响不大。
一般锂离子电池的寿命可达到几百次充放电循环，这里的充放电循环指将电量用光后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算1次。锂电池没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电池用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对电池的寿命有负面影响。锂电池充电讲究“少吃多餐”，频繁的浅度充放电更有助于延长其的寿命。
以上就是手机一天充两次电有损害吗的全部内容，经常性低压工作不紧损害电池寿命也对手机元器件有不良影响，反之电池充满后还一直充电会给电池造成高压问题。一般手机电量低于20%即可充电，低于10%必须充电。每天充几次也无妨，不过所有电池都有额定寿命期，即理论充放电次数。用得多自然寿命短。但是不良的充电习惯会加速电池衰减。
