怎样控制玩手机的时间？ 那么，怎样控制玩手机的时间？一起来了解一下吧。
是指相关的时间段禁用，这个需要你下载一些学习软软件，比如说我们最常用的teaming，或者是学霸养成可以对自己的手机时间进行控制，并且你如果随便玩手机的话，会有很大的一些提醒。
我今年刚中考完去年暑假我也这样!!!!!意志力薄弱是我的死穴!!!!!!! 给你几条建议吧 1.把手机放到外面比如客厅什么的或者你爸妈回家以后交给你爸妈等你学习完了之后再玩。 2.想想你如果在这样下去坐在高考的考场里怎么办啊!!!!!真的很难受的那种感觉 3.学一会就可以歇一会这样效率会提高而且对眼睛也好嘛 希望你可以考个好成绩>v
建议限时给孩子玩，防止孩子过度沉迷游戏，孩子最近用的一款“极守护”软件。软件包含根据应用类别设置使用时长，能设置所有游戏类应用限时使用，实时查看各种应用的使用时长，修改每个应用可用时间，避免孩子过度沉迷手机。
手机特定的时间管控特定的软件怎么弄？手机成为了生活中不可缺少的工具，但我们常常沉溺其中。可以用防沉迷应用锁app来控制使用手机的时间。
工具原料防沉迷应用软件app双手
方法/步骤分步阅读
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点进软件，界面如图1
最上面的一块圆饼图可以显示“今天”使用的各个软件的占比，点击某个软件，可以看见使用时间，如图2，蓝色背景的左下方处
点击圆饼的中心，可以调整到“前天”，“总共”和“预计的明天”使用时间。
你可以发现自己在手机上的时间都用到哪去了。
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中间部分的“全局锁”，进入图1界面。
第一种锁定方式是“连续使用锁定”
第二种是“每日使用锁定”
第三种是“时间段锁定”，可以设置成自己睡觉时间，学习和工作时间，这样手机无法打开，可以安心做这些事
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点击锁定方式，有"随机锁”，“固定锁”，“不可解锁”和“图案锁”。
建议把睡觉时间设置成“不可解锁”，可以保证睡眠时间
最后一定要点击“启用控制”和“保存”
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因为手机还是我们日常生活的重要联系工具，不能一直锁定，这时可以选择对自己来说是娱乐的软件，添加成“受控应用”
步骤如下：在主页面点击受控应用，点击右上角的“添加”，比如图2的微信，再次按步骤2,3操作。
建议自己的娱乐软件一定设置成“不可解锁”，不给自己任何机会。
一定要点击“启用控制”和“保存”
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最后一定要把“防沉迷应用软件”也添加上时间段的“不可解锁”控制，防止自己在被锁了手机时后悔。
最好的设定是，比如娱乐软件的开放时间是晚上7点到晚上11点，就把防沉迷应用软件的锁定时间设定为晚上7点到晚上11点。
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最下方的忽略应用，可以让把一些无关紧要的放进去，如“桌面”和“输入控制”等。关键是分清楚4象限：重要、不重要，紧急和不紧急。记住：什么是重要，什么是紧急，每个人的标准是不一样的。对我而言，什么是重要？重要的事就是关系自己目标的事，比如我要学习游泳，那么学习英语就是不重要的，什么是紧急？紧急的事就是在近期内有deadline的事，比如现在是5月，6月7，8号高考，那这就是紧急的事，我想学成人英语，但没有deadline，所以学英语就不是紧急的事。
二、番茄钟：注意力集中在重要事上
番茄钟.jpg
有段时间很迷信番茄钟，但是用法贪心，把番茄钟做成List 了，一整天都用番茄钟会特别累。番茄钟应该用在特别重要，需要集中精力的事情上。一般4个番茄钟就很累了，一定要好好休息，千万不要贪多。
三、Trello：团队的事
trello.jpg
Trello是团队协作的好帮手，但注意其精要是协作。一个人如果用trello管理项目，会有点得不偿失。奥卡姆剃刀定律：如无必要，勿增实体。
你这样问说明你知道错误了。磨练你的意志力，你会成功的，如果意志不强那么，把手机的游戏功能和阅读聊天功能删除，只保留接听电话功能就行了。一想看手机就提醒自己，要看书、要看书，
再不行就把手机屏保设计成要看书的屏保字样。
你这样问说明你知道错误了。磨练你的意志力，你会成功的，如果意志不强那么，把手机的游戏功能和阅读聊天功能删除，只保留接听电话功能就行了。一想看手机就提醒自己，要看书、要看书，
再不行就把手机屏保设计成要看书的屏保字样。
以上就是怎样控制玩手机的时间的全部内容，.。
