一看手机就头晕怎么回事？1、是你长期看屏幕导致的，所以不要老是玩手机哦！多看看远处绿色。2、调整显示器亮度和对比度。把显示器的亮度和对比度调整到合适的水平，可以使图像更加舒适，降低头晕的感觉。调整观看距离。对于曲面显示器来说，那么，一看手机就头晕怎么回事？一起来了解一下吧。
方法是：立即解除手机瘾，少看手机；多做体育锻炼和户外活动，增强体质；立即抬头、仰头，做做颈椎保健操。如果影响了正常的生活，需要去医院就诊；如果是有神经衰弱，可以服用谷维素片，复方溴咖片治疗，平时多休息，避免过于劳累。
玩手机头晕有两个主要原因。
一是持续低头位，导致颈脊神经和椎动脉受压，导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面，而发生晕眩。
当然，如果长期玩手机不活动，整个身体机能退化，使得身体变得虚弱，也可以发生头晕。
拓展资料
头晕可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。
检查有无直立性低血压。询问有无高血压病史，有无低血糖。嘱患者卧位，每15分钟测量生命体征一次，静脉补液。必要时给予药物治疗。
如有过度通气，让患者双手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸；如站立时有头晕，让患者躺下休息，之后缓慢站立，颈动脉过敏者避免穿着限制颈部活动的衣物，有短暂性脑缺血发作或基底动脉供血不足的患者转头应缓慢，并应积极进行规范治疗。
参考资料头晕 百度百科
看手机时间长了引起头晕，可能由于长时间看手机时头长期处于一种低头状态，容易引起颈肩部肌肉痉挛收缩，引起椎基底动脉系统供血不足所致，可以出现头晕、恶心、呕吐，严重时也可能会引起颈椎病，包括颈椎间盘突出和颈椎曲度变直。颈椎间盘突出的患者可引起椎基底动系统供血不足，也可以出现小脑、脑干缺血缺氧症状如头晕、恶心、呕吐，严重时可引起颈髓受压症状，
您好，那就别玩了，好好休息一下。等好了再玩。
病情分析：玩手机出现头晕的症状，考虑是以下两方面原因所致：第一、首先考虑是脑供血不足导致的，因为玩手机低头时间过长，颈部肌肉、神经和血管长时间的受压，导致进入大脑的血液循环受阻，出现供血不足、脑组织缺血缺氧的表现，例如头晕、头痛、恶心、呕吐等。第二、神经衰弱的表现，玩手机时精神高度集中，时间过久很容易引起大脑神经的疲劳，导致头晕症状的出现。
主要是手机屏幕小，文字或者图像也小。
人在看的时候，视线高度集中，短时间还好，长时间对中枢神经系统的负担过重。
视力好的人，脑平衡、协调能力强的人耐受力强一些。
差一点的就容易出现头晕头痛了。
还是要注意有节制的看手机，不行就换个平板会好一些。
另外，看手机容易固定一个姿势，大多数人是低头曲颈，容易导致颈内动脉受压减少大脑血液供应量。也是导致大脑易疲劳的因素。
还请不要担心哦，我们的手机出厂都是经过调试的，屏幕色彩度是调试在眼睛最舒适的程度，看了头晕，可能是您工作久了眼睛有点疲劳，建议您休息一会儿再看看哦。另外，新买的手机，屏幕上除了贴膜外，最上面还有一次较厚的保护膜，你先撕掉保护膜哦。
以上就是一看手机就头晕怎么回事的全部内容，玩手机头晕有两个主要原因。一是持续低头位，导致颈脊神经和椎动脉受压，导致脑部供血不足而头晕。二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面，而发生晕眩。当然，如果长期玩手机不活动，整个身体机能退化，使得身体变得虚弱。
