吃饭可以玩手机吗？1、边吃饭边看手机肯定不好。2、吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。3、以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，那么，吃饭可以玩手机吗？一起来了解一下吧。
不该！对自己不好。吃饭就好好吃饭，精力要集中，时间要控制，食量要适中。如果边看手机边吃饭，势必分散精力，拖延吃饭时间，有时还会出现前半程因光顾看手机而没吃多少，后半程因时间紧而狼吞虎咽，甚至没时间再吃饭，饥一顿饱一顿，久而久之，容易破坏吸收消化器官的功能，以致伤害身体。
1、边吃饭边看手机肯定不好。
2、吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。
3、以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。
4、边看电视边吃饭还有一定危险，由于注意力分散容易产生吞咽障碍，甚至将食物吸入气管，如果是老年人的话可能会造成生命危险。
1、影响消化吸收，吃饭时玩手机，容易分散注意力，影响食欲，其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。
2、引起营养不良，吃饭时常玩手机的人会更喜欢喝饮料等流食，对蔬菜沙拉，水果等食物的摄入量不足，容易导致营养不良，过多的把注意力放在吃饭以外的事情上，很容易导致摄入食品单一且营养结构不合理。
3、不卫生，吃饭之前，人们都会洗手之后再用餐，但是在用餐过程中又开始玩手机，手机的表面沾染了大量的细菌，你带着你的手机去过厕所，挤过地铁，会干净吗？边吃饭边玩手机就很有可能导致一些细菌进入人体，影响身体健康。
4、导致手机依赖症，吃饭之时看手机，玩手机一旦养成了习惯，很难克制自己改掉，这是手机依赖症的表现症状之一，甚至出现吃饭时看不到手机就会焦虑不安，食欲不振的情况，总想掏出手机来看看才安心，所以，一定不要养成边吃饭边玩手机的坏习惯。
5、影响情感交流，中国人的感情很多都是在餐桌上建立起来的，以前我们吃饭之时聊的热火朝天，现在却都是边吃边看手机，吃饭时候玩手机是一种不礼貌，不尊重他人的行为，长期如此，和家人，朋友，恋人的关系也会变淡。
参考资料来源：：手机
我的观点是最好不要在吃饭的时候玩手机，耽误吃饭，玩手机一般情况下吃饭速度都会很慢，饭菜都凉了恐怕也就没那么可口了，会给同桌吃饭的人以很差的印象，不够尊重别人，会养成坏的习惯，眼睛在吃饭的时候盯着手机，时间久了会斜视，对外貌形成坏的影响。
在如今互联网十分普及的时代，很多人会通过手机上的搜索引擎查找相关医学资料来了解自己身体状况。但是需要注意的是，这些资料并不一定是准确或者完整的，因为每个人的症状和身体情况都是不同的，所以需要谨慎对待。随着科技的不断发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
但是，有很多时候在吃饭时候也在玩手机，一般都在追剧，看电子书这样。可是，这样对人体危害更大。
下面就来，手机对于人体的几大危害:
1 吃饭玩手机会分散大脑注意力，影响胃酸的分泌。严重的话会出现肠胃疾病。
2手机被人们一直随身携带，机不离手，一定会沾染很多细菌。据统计手机上有数以百万计的细菌残留。虽然饭前洗手，可你掏出手机的那一刻，细菌就沾染了。
3影响聚餐，同事们，朋友们，在一起聚会吃饭，你却在这里一直玩手机。这是很不礼貌的行为。
因为有了手机之后，注意力都集中在手机上，热闹的饭桌变成了冷场。也就疏远了亲戚朋友。
4有损视力。尤其是青少年，长时间注视手机，会增强眼部的肌肉疲劳，长期不注意眼部卫生，会导致近视，弱视等状况。
5 每天玩手机还会造成神经的损伤，会出现睡眠不佳，或者睡眠质量不好的情况。
6 长期玩手机会导致手指不灵活，造成的手指僵硬。
以上就是吃饭可以玩手机吗的全部内容，饭桌上不能玩手机还有一个原因是健康。当我们在饭桌上玩手机时，我们会忽略食物的味道和质量，也会影响我们的消化和吸收。此外，当我们在饭桌上玩手机时，我们会忽略身体的饱足感和饥饿感，可能会导致过度进食或不足进食。
