苹果手机通讯录怎么恢复？方法一：iTunes备份恢复 苹果手机的iTunes具有备份保护数据的作用。当苹果手机的通讯录删除后，可以借助iTunes进行恢复。只要将手机与电脑链接，然后将iTunes更新到最新版本，在电脑页面上打开iTunes，点击文件备份，在备份的数据中恢复删除的通讯录即可。不过温馨提示，由于iTunes是整个苹果手机备份，那么，苹果手机通讯录怎么恢复？一起来了解一下吧。
您可以尝试以下几种方法来恢复苹果手机的通讯录联系人：
一、使用恢复软件找回通讯录联系人
如果你是手动删除的联系人，且没有从iCloud还原手机通讯录的备份，可以借用专业的手机数据恢复软件（数据蛙苹果恢复专家），来帮助我们找回找回苹果手机通讯录联系人。
首先，先在电脑上安装软件，并使用USB数据线将手机连接电脑，点击【开始扫描】按钮。
然后，在深度扫描i结果上，点击【通讯录】找到需要恢复的联系人，点击【还原到设备】即可将苹果手机通讯录联系人恢复到手机上。
二、通过网盘找回通讯录联系人
有在手机上安装百度网盘，并提前开启了【联系人】备份功能。可以在手机上打开百度网盘，在首页“我的工具”下面点击“通讯录备份”。进入通讯录备份的页面就看到“恢复到本机”，可以选择【本地和云端合并去重】或者【云端联系人覆盖本地】。
需要注意的是，在恢复通讯录之前，建议您先备份手机中的数据，以免数据丢失。此外，为了避免类似情况再次发生，建议您在手机定期备份手机数据。
苹果手机通讯录号码不见了的恢复方法包括iCloud备份恢复、SIM恢复等。以iPhone12、iOS15.4为例，具体如下：
iCloud恢复：如果之前开启了iCloud同步通讯录，苹果手机通讯录号码可以从iCloud备份恢复：
1、将苹果系统设置打开，点击左上方位置的头像。
2、进入AppleID页面后，选择页面中的iCloud并点击。
3、打开下一个页面之后，点击页面中的显示全部。
4、打开使用iCloud的APP列表后，找到通讯录这个选项并打开。
5、页面下方会弹出窗口，选择合并这个选项并点击，即可恢复通讯录号码。
SIM恢复：
1、打开苹果手机的设置应用。
2、在设置页面向下滑动找到并点击进入通讯录选项。
3、点击最下方的导入SIM卡通讯录，然后等待导入完成即可。
苹果手机通讯录恢复步骤如下：
1、打开手机上的“设置”；
2、进入设置界面后选择iCloud；
3、然后把开关左移关闭通讯录；
4、关闭通讯录时选择保留在我的iPhone上；
5、再次打开通讯录右侧的开关，苹果手机联系人就可以恢复之前的备份了。
苹果手机通讯录恢复步骤如下：
1、打开手机上的“设置”；
2、进入设置界面后选择iCloud；
3、然后把开关左移关闭通讯录；
4、关闭通讯录时选择保留在我的iPhone上；
5、再次打开通讯录右侧的开关，苹果手机联系人就可以恢复之前的备份了。
点击登录按钮进入iCloud官网页面后，点击页面中的【登录】按钮。输入id和密码并登录切换到新的页面之后，输入Apple ID和密码，点击【箭头】图标进行登录。点击方形图标成功登录iCloud之后，点击页面右上方的【方形】图标。点击数据恢复打开应用窗口之后，点击更多栏目里面的【数据恢复】选项。点击恢复通讯录翻转至数据恢复界面之后，点击页面中的【恢复通讯录】。选择通讯录点击恢复将恢复通讯录窗口打开后，选择删除通讯录的时间，点击后面的【恢复】选项即可。点击头像将苹果系统设置打开，点击左上方位置的【头像】。点击iCloud选项进入Apple ID这个页面后，选择页面中的【iCloud】并点击。点击显示全部打开下一个页面之后，点击页面中的【显示全部】。打开通讯录打开使用iCloud的APP列表后，找到【通讯录】这个选项并打开。选择点击合并页面下方会弹出窗口，选择【合并】这个选项并点击，即可恢复通讯录。点击通讯录打开苹果系统设置后，找到【通讯录】这个选项并点击。点击导入SIM卡通讯录跳转到新的页面后，点击页面中的【导入SIM卡通讯录】。点击导入SIM卡通讯录跳转到新的页面后，点击页面中的【导入SIM卡通讯录】。
以上就是苹果手机通讯录怎么恢复的全部内容，方法一：利用云备份功能恢复 我们手机有备份功能，可以将手机通讯录多次备份，备份后我们就不担心通讯录丢失，一旦丢失了，直接在备份中找回即可。其中常用的手机备份功能是iCloud功能和iTunes功能，iCloud直接备份上传云服务中，iTunes功能是将通讯录备份在其它设备中。
